从选择自习空间到探索思考机制的一点小心思

看到一个说法,世界上有两种人,一种是外向型工作的,这种人需要有人陪着一起才能保持长时间的干劲,另一种是内向型工作的,这种人往往要独自一人安安静静地才能专注地工作。

这篇就来记述一下一个典型外向型工作(学习)者的胡思乱想。

选择一个场所

无意掺和咖啡馆究竟是否适合工作的争论,只就我自己来说,只要能满足几个条件,那这样的咖啡馆就算是一个不错的选择——较小的人流量和较大的冷气是首要,其次是舒适的桌椅(最好要强过星巴克)(最爱高脚凳),最次是插座和咖啡好不好喝(是个假的咖啡爱好者了)。

自习室的绝对安静反倒让我难以保持思绪活跃,但低成本和共同学习的潜在监督气氛是很大的优势。我理想的自习室,除了较好的制冷,还需要有尽量宽的桌椅空间,干净明亮的桌面,不拥挤的过道,每座配备的插座,以及没有占座。

为了对抗使我消沉的寂静,我的办法一般是带上一个朋友一起,来满足我奇怪的「被见证」的刺激,或是听有节奏情感起伏的音乐。

对于自制力差的人来说,在家工作学习可能是最困难的,但其实也不是毫无办法——这时大可利用好私人空间的优势,工作前让音乐填满房间,做一点轻运动,开始之后,还可以通过来回踱步和自我对话来达成一种良性循环。

正确地消遣

如果对自己状态切换的能力不是很有自信,控制好休息间隙的欲望就不是一件无关紧要的事情。利用好勿扰模式(包括手机和电脑),必要时断开网络。阅读 kindle、稍后读,做整理,写字等都是良好的对下一阶段工作有益的消遣。

平衡独处和共处时间

共处的时间太长,我会需要独自一人度过一个下午的时间,反过来也一样。保持独处和交流的平衡很重要。如果选一个伙伴一起的话,最好不要是浑水摸鱼的,不然就得不偿失了。

开放式办公室?

我会喜欢现在流行的开放式办公环境配置吗?虽然还未曾亲身体会,但答案应该是否定的。虽然不知道有多少外向型工作者喜欢这种形式,但那种时刻暴露给公共空间的隐私缺失是我极度痛恨的,实际上最终只是合了管理者的心意而已。

可调控的思维

如果说我在这些纠缠的过程中有什么发现的话,那就是意识到了思维是流动的,是有一定节奏的。当我们在写字的时候,走路的时候,会很容易进入思考的状态,因为在这些活动中,我们保持了和人的大脑思考节奏相近的步调。

明白了这一点,我便会有意识地尝试去捕捉思维的动态。这不是什么秘密,一旦满足了舒适的状态,剩下要做的只是与思维齿轮接合——交谈,写作,自我对话,舒缓的运动,节奏匹配的音乐……

当然,想要获得更高的效率,还得付出更多。只是在传统刻板的结果导向的任务定量+时间管理下,提供这样一种新的视角,留心思维思绪的偏好和规律,做想做的事,是一件挺好的事情。


Obsessions by the time:
🎵 Where Is My Mind | 🎙 Pixies | 💿 Surfer Rosa | links
🎵 November Rain | 🎙 Guns N' Roses | 💿 Use Your Illusion I | links
🎵 Long and Wasted Years | 🎙 Bob Dylan | 💿 Tempest | links

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